Yoga For Stomach Problem And Joint & Knee Pain

29.09.2018  Sri  Jagmohangautam says:

साधको, भारतीय संस्कृति की स्वस्थ रहने की अनूठी परम्परा योग को जीवन शैली में उतारने के लिए हमने एक साप्ताहिक धारावाहिक प्रारम्भ किया है जिसकी दो कड़ियाँ क्रमशः जागरूकता हेतु *योग एवम जीवन शैली* एवम आसन योग्य जकड़े हुए शरीर को लचीला बनाने हेतु *सूक्ष्म व्यायाम* आप तक पहुंचा चुके हैं। *पेट* शरीर का वह महत्वपूर्ण अंग है जिसका स्वस्थ रहने में सबसे अधिक योगदान है, इसी को आधार बनाकर आयुर्वेद एवम प्राकृतिक चिकित्सा में रोग का उपचार प्रारम्भ होता है।

आज हम इस मैसेज के साथ पेट से सम्बंधित समस्त समस्याओं का समाधान आपके समक्ष एक वीडियो के माध्यम से आप तक पहुंचा रहे है। आधुनिक जीवन शैली ने आजकल पेट की समस्या से सबको जकड़ रखा है। इस वीडियो में  पेट की समस्या, इसके कारण, इसके निवारण हेतु किये जाने वाले आसन एवम प्राणायाम एवम उपचार, निषिद्ध बताए गए है। कृपया इनका उपयोग करें । हम अगले सप्ताह आज की जीवन शैली के  दूसरे महत्वपूर्ण अभिशाप *घुटनों की समस्या* पर आपसे वार्तालाप करेंगे।

धन्यवाद

 --जग मोहन गौतम
Sri Jagmohangautam Further says: वीडियो के लिए कृपया नीचे दिए लिंक को टिक करें एवम अपनी टिप्पणी देना न भूलें।

https://youtu.be/YBg9QxOqYKE

26.10.2018

प्रिय साधको,

मानव जाति के ऊपर रोगों का आक्रमण जिस तेजी से हो रहा है एवम अपनी बिगड़ती दिन चर्या के कारण वह जिस तरह से अपने आपको असहाय अनुभव कर रहा है, उस स्थिति में हमको स्वस्थ रहने के लिए अपनी पुरातन विधा यथा *योग, आयुर्वेद एवम प्राकृतिक चिकित्सा* की शरण में जाना ही होगा। योग की महत्ता रोग साधक एवम नाशक दोनों रूप में पीढ़ी दर पीढ़ी के अनुभव एवम अनुसंधान से सर्व मान्य हो चुकी है। इसी स्वस्थ जीवन शैली को मित्रों के जीवन का अभिन्न अंग बनाने हेतु हमने एक साप्ताहिक श्रंखला प्रारम्भ की है, जिसकी आज चौथी कड़ी आपके मध्य  *घुटनों की समस्या* प्रस्तुत कर रहा हूँ।

इसके पूर्व पेट जो रोगों की जड़ है के कारण, निदान एवम निषेध पर आपसे वीडियो साझा की थी क्योंकि  पेट से ही अधिकतर रोग पीड़ित है। मुझको मात्र कुछ मित्रों की प्रतिक्रिया इस पर प्राप्त हुई है, सम्भवतः आपने इसकी महत्ता को नहीं समझा है। आपसे अनुरोध है 29 सिंतबर को साझा वीडियो को अवश्य जीवन में उतारे एवम प्रभु की मानव की स्वस्थ रहने की परिकल्पना में सहयोगी बनें। यही पूजा है, इदायत है एवम भक्ति है।

https://youtu.be/VL5POgL3lP8


https://youtu.be/cJcosKOgbz4




हमारा अगला विषय होगा *मांसपेशियों व जोड़ो के दर्द* जो आपको अगली शनिवार प्राप्त होगा।