Saturday, July 13, 2019

Some Useful Information For Good Health

Following exercise is said to be useful in case of KNEE PAIN


Another remedy to overcome knee pain is suggested below at the end of this blog. Watch carefully and if verified, apply.

Benefits of Bitter Gourd (Karela)

Please verify the information from reliable doctors and then use it.

Professor Chen Hui Ren from the Beijing Army General Hospital confirmed that, if everyone who gets this information and then distributes to at least 10 other people, at least one life could be saved.
I have done my part.
I hope, you will also do your part.
Thank you.

Bitter gourd *(Karela)* in hot water can help you. No matter how busy you are, you need to read this, and then spread to friends and others.  

Hot bitter gourd *(Karela)* can kill cancer cells.

Cut 2-3 thin slices of bitter gourd and put in a glass, pour hot water, water will become alkaline. Drink every day at least for once. For anyone, it will be useful.
   
Hot water bitter gourd *(Karela)* will emit an anti-cancer substance. This is a new development in the world of natural medicine, which is useful in treating cancer.

Hot water bitter gourd extract will affect the cyst and tumor. Already proven, it can help to cure various kinds of cancer.

Using bitter gourd in treating cancer, it will only kill the malignant cells of the tumor. It will not affect healthy cells.

In addition, amino acids and polyphenol oxidase in bitter gourd can balance high blood pressure, blood circulation, reduce blood clotting and can prevent the occurrence of deep vein thrombosis.

After you have read this, send it out to family and friends. Must take good care of your health.




Uses of  Fresh Banana Leaf ๐ŸŒ

For those battling with bedssores. 
Anyway, since most of us still have elderly loved ones to look after, I would like to share with you the healing properties of banana leaf.

My diabetic dad suffered from one persistent bed sore a few months ago on his sitting bone. 

Just when we thought we have lost the battle, our maid suggested for us to try her kampung method of covering the bedsore with a fresh banana leaf.

Like a miracle, the bedsore started healing within 48 hours and was gone after a week. So, if you know of anyone battling with bedsores, maybe recommend them the use of fresh banana leaf.


 For those who want to try, just wash and dry a fresh  fresh banana leaf and place it over a freshly cleaned bedsore".    

Please Share this Helpful Information if you find it good after experiencing it .



____________________----____%%%%%%%%


เคœाเคจिเค #เคฒोเคŸा เค”เคฐ #เค—िเคฒाเคธ เค•े เคชाเคจी เคฎें เค…ंเคคเคฐ

เคญाเคฐเคค เคฎें เคนเคœाเคฐों เคธाเคฒ เค•ी เคชाเคจी เคชीเคจे เค•ी เคœो เคธเคญ्เคฏเคคा เคนै เคตो เค—िเคฒाเคธ เคจเคนी เคนै, เคฏे เค—िเคฒाเคธ เคœो เคนै เคตिเคฆेเคถी เคนै. เค—िเคฒाเคธ เคญाเคฐเคค เค•ा เคจเคนी เคนै. เค—िเคฒाเคธ เคฏूเคฐोเคช เคธे เค†เคฏा. เค”เคฐ เคฏूเคฐोเคช เคฎें เคชुเคฐ्เคคเค—ाเคฒ เคธे เค†เคฏा เคฅा. เคฏे เคชुเคฐ्เคคเค—ाเคฒी เคœเคฌเคธे เคญाเคฐเคค เคฆेเคถ เคฎें เค˜ुเคธे เคฅे เคคเคฌ เคธे เค—िเคฒाเคธ เคฎें เคนเคฎ เคซंเคธ เค—เคฏे. เค—िเคฒाเคธ เค…เคชเคจा เคจเคนी เคนै. เค…เคชเคจा เคฒौเคŸा เคนै. เค”เคฐ เคฒौเคŸा เค•เคญी เคญी เคเค•เคฐेเค–ीเคฏ เคจเคนी เคนोเคคा. เคคो เคตाเค—เคญเคŸ्เคŸ เคœी เค•เคนเคคे เคนैं เค•ि เคœो เคฌเคฐ्เคคเคจ เคเค•เคฐेเค–ीเคฏ เคนैं เค‰เคจเค•ा เคค्เคฏाเค— เค•ीเคœिเคฏे. เคตो เค•ाเคฎ เค•े เคจเคนी เคนैं. เค‡เคธเคฒिเค เค—िเคฒाเคธ เค•ा เคชाเคจी เคชीเคจा เค…เคš्เค›ा เคจเคนी เคฎाเคจा เคœाเคคा. เคฒौเคŸे เค•ा เคชाเคจी เคชीเคจा เค…เคš्เค›ा เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै. เค‡เคธ เคชोเคธ्เคŸ เคฎें เคนเคฎ เค—िเคฒाเคธ เค”เคฐ เคฒोเคŸा เค•े เคชाเคจी เคชเคฐ เคšเคฐ्เคšा เค•เคฐेंเค—े เค”เคฐ เคฆोเคจों เคฎें เค…ंเคคเคฐ เคฌเคคाเคँเค—े.

เคซเคฐ्เค• เคธीเคงा เคธा เคฏे เคนै เค•ि เค†เคชเค•ो เคคो เคธเคฌเค•ो เคชเคคा เคนी เคนै เค•ि เคชाเคจी เค•ो เคœเคนाँ เคงाเคฐเคฃ เค•िเคฏा เคœाเค, เค‰เคธเคฎे เคตैเคธे เคนी เค—ुเคฃ เค‰เคธเคฎें เค†เคคे เคนै. เคชाเคจी เค•े เค…เคชเคจे เค•ोเคˆ เค—ुเคฃ เคจเคนीं เคนैं. เคœिเคธเคฎें เคกाเคฒ เคฆो เค‰เคธी เค•े เค—ुเคฃ เค† เคœाเคคे เคนैं. เคฆเคนी เคฎें เคฎिเคฒा เคฆो เคคो เค›ाเค› เคฌเคจ เค—เคฏा, เคคो เคตो เคฆเคนी เค•े เค—ुเคฃ เคฒे เคฒेเค—ा. เคฆूเคง เคฎें เคฎिเคฒाเคฏा เคคो เคฆूเคง เค•ा เค—ुเคฃ.

เคฒौเคŸे เคฎें เคชाเคจी เค…เค—เคฐ เคฐเค–ा เคคो เคฌเคฐ्เคคเคจ เค•ा เค—ुเคฃ เค†เคฏेเค—ा. เค…เคฌ เคฒौเคŸा เค—ोเคฒ เคนै เคคो เคตो เค‰เคธी เค•ा เค—ुเคฃ เคงाเคฐเคฃ เค•เคฐ เคฒेเค—ा. เค”เคฐ เค…เค—เคฐ เคฅोเคกा เคญी เค—เคฃिเคค เค†เคช เคธเคฎเคเคคे เคนैं เคคो เคนเคฐ เค—ोเคฒ เคšीเคœ เค•ा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•เคฎ เคฐเคนเคคा เคนै. เค•्เคฏोंเค•ि เคธเคฐเคซेเคธ เคเคฐिเคฏा เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै เคคो เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•เคฎ เคนोเค—ा. เคคो เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•เคฎ เคนैं เคคो เคนเคฐ เค‰เคธ เคšीเคœ เค•ा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•เคฎ เคนोเค—ा. เค”เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ी เคฆเคท्เคŸि เคธे เค•เคฎ เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคตाเคฒी เคšीเคœ เคนी เค†เคชเค•े เคฒिเค เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคนै.เค…เค—เคฐ เคœ्เคฏाเคฆा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคตाเคฒी เคšीเคœ เค†เคช เคชिเคฏेंเค—े เคคो เคฌเคนुเคค เคคเค•เคฒीเคซ เคฆेเคจे เคตाเคฒा เคนै. เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคธเคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคคเค•เคฒीเคซ เคฆेเคจे เคตाเคฒा เคเค•्เคธ्เคŸ्เคฐा เคช्เคฐेเคถเคฐ เค†เคคा เคนै.
เค—िเคฒाเคธ เค”เคฐ เคฒोเคŸा เค•े เคชाเคจी เคฎें เค…ंเคคเคฐ เค—िเคฒाเคธ เค•े เคชाเคจी เค”เคฐ เคฒौเคŸे เค•े เคชाเคจी เคฎें เคœเคฎीं เค†เคธเคฎाเคจ เค•ा เค…ंเคคเคฐ เคนै. เค‡เคธी เคคเคฐเคน เค•ुंเค เค•ा เคชाเคจी, เค•ुंเค† เค—ोเคฒ เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เคนै. เค†เคชเคจे เคฅोเคก़े เคธเคฎเคฏ เคชเคนเคฒे เคฆेเค–ा เคนोเค—ा เค•ि เคธเคญी เคธाเคงू เคธंเคค เค•ुเค เค•ा เคนी เคชाเคจी เคชीเคคे เคนै. เคจ เคฎिเคฒे เคคो เคช्เคฏाเคธ เคธเคนเคจ เค•เคฐ เคœाเคคे เคนैं, เคœเคนाँ เคฎिเคฒेเค—ा เคตเคนीं เคชीเคฏेंเค—े. เคตो เค•ुंเค เค•ा เคชाเคจी เค‡เคธीเคฒिเค เคชीเคคे เคนै เค•्เคฏूंเค•ि เค•ुเค† เค—ोเคฒ เคนै, เค”เคฐ เค‰เคธเค•ा เคธเคฐเคซेเคธ เคเคฐिเคฏा เค•เคฎ เคนै. เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•เคฎ เคนै. เค”เคฐ เคธाเคงू เคธंเคค เค…เคชเคจे เคธाเคฅ เคœो เค•ेเคคเคฒी เค•ी เคคเคฐเคน เคชाเคจी เคชीเคจे เค•े เคฒिเค เคฐเค–เคคे เคนै เคตो เคญी เคฒोเคŸे เค•ी เคคเคฐเคน เคนी เค†เค•ाเคฐ เคตाเคฒी เคนोเคคी เคนै. เคœो เคจीเคšे เคšिเคค्เคฐ เคฎें เคฆिเค–ाเคˆ เค—เคˆ เคนै.

เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•เคฎ เคนोเคจे เคธे เคชाเคจी เค•ा เคเค• เค—ुเคฃ เคฒเคฎ्เคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคœीเคตिเคค เคฐเคนเคคा เคนै. เคชाเคจी เค•ा เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ा เค—ुเคฃ เคนै เคธเคซाเคˆ เค•เคฐเคจा. เค…เคฌ เคตो เค—ुเคฃ เค•ैเคธे เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคा เคนै เคตो เค†เคชเค•ो เคฌเคคाเคคे เคนै. เค†เคชเค•ी เคฌเคก़ी เค†ंเคค เคนै เค”เคฐ เค›ोเคŸी เค†ंเคค เคนै, เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ि เค‰เคธเคฎें เคฎेเคฎ्เคฌ्เคฐेเคจ เคนै เค”เคฐ เค•เคšเคฐा เค‰เคธी เคฎें เคœाเค•े เคซंเคธเคคा เคนै. เคชेเคŸ เค•ी เคธเคซाเคˆ เค•े เคฒिเค เค‡เคธเค•ो เคฌाเคนเคฐ เคฒाเคจा เคชเคก़เคคा เคนै. เคฏे เคคเคญी เคธंเคญเคต เคนै เคœเคฌ เค•เคฎ เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคตाเคฒा เคชाเคจी เค†เคช เคชी เคฐเคนे เคนो. เค…เค—เคฐ เคœ्เคฏाเคฆा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคตाเคฒा เคชाเคจी เคนै เคคो เคฏे เค•เคšเคฐा เคฌाเคนเคฐ เคจเคนी เค†เคเค—ा, เคฎेเคฎ्เคฌ्เคฐेเคจ เคฎें เคนी เคซंเคธा เคฐเคน เคœाเคคा เคนै.

เคฆुเคธเคฐे เคคเคฐीเค•े เคธे เคธเคฎเคें, เค†เคช เคเค• เคเค•्เคธเคชेเคฐिเคฎेंเคŸ เค•ीเคœिเคฏे. เคฅोเคกा เคธा เคฆूเคง เคฒे เค”เคฐ เค‰เคธे เคšेเคนเคฐे เคชे เคฒเค—ाเค‡เค, 5 เคฎिเคจเคŸ เคฌाเคฆ เคฐुเคˆ เคธे เคชोंเค›िเคฏे. เคคो เคตो เคฐुเคˆ เค•ाเคฒी เคนो เคœाเคเค—ी. เคธ्เค•िเคจ เค•े เค…เคจ्เคฆเคฐ เค•ा เค•เคšเคฐा เค”เคฐ เค—เคจ्เคฆเค—ी เคฌाเคนเคฐ เค† เคœाเคเค—ी. เค‡เคธे เคฆूเคง เคฌाเคนเคฐ เคฒेเค•เคฐ เค†เคฏा. เค…เคฌ เค†เคช เคชूเค›ेंเค—े เค•ि เคฆूเคง เค•ैเคธे เคฌाเคนเคฐ เคฒाเคฏा เคคो เค†เคช เค•ो เคฌเคคा เคฆें เค•ि เคฆूเคง เค•ा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคธเคญी เคตเคธ्เคคुเค“ं เคธे เค•เคฎ เคนै. เคคो เคœैเคธे เคนी เคฆूเคง เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคฏा, เคฆूเคง เคจे เคšेเคนเคฐे เค•े เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคฆिเคฏा เค•्เคฏोंเค•ि เคœเคฌ เค•िเคธी เคตเคธ्เคคु เค•ो เคฆूเคธเคฐी เคตเคธ्เคคु เค•े เคธเคฎ्เคชเคฐ्เค• เคฎें เคฒाเคคे เคนै เคคो เคตो เคฆूเคธเคฐी เคตเคธ्เคคु เค•े เค—ुเคฃ เคฒे เคฒेเคคा เคนै.

เค‡เคธ เคเค•्เคธเคชेเคฐिเคฎेंเคŸ เคฎें เคฆूเคง เคจे เคธ्เค•िเคจ เค•ा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•เคฎ เค•िเคฏा เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เคฅोเคก़ी เคธी เค–ुเคฒ เค—เคฏी. เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เค–ुเคฒी เคคो เค…ंเคฆเคฐ เค•ा เค•เคšเคฐा เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒ เค—เคฏा. เคฏเคนी เค•्เคฐिเคฏा เคฒोเคŸे เค•ा เคชाเคจी เคชेเคŸ เคฎें เค•เคฐเคคा เคนै. เค†เคชเคจे เคชेเคŸ เคฎें เคชाเคจी เคกाเคฒा เคคो เคฌเคก़ी เค†ंเคค เค”เคฐ เค›ोเคŸी เค†ंเคค เค•ा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•เคฎ เคนुเค† เค”เคฐ เคตो เค–ुเคฒ เค—เคฏी เค”เคฐ เค–ुเคฒी เคคो เคธाเคฐा เค•เคšเคฐा เค‰เคธเคฎें เคธे เคฌाเคนเคฐ เค† เค—เคฏा. เคœिเคธเคธे เค†เคชเค•ी เค†ंเคค เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เคธाเคซ़ เคนो เค—เคˆ. เค…เคฌ เค‡เคธเค•े เคตिเคชเคฐीเคค เค…เค—เคฐ เค†เคช เค—िเคฒाเคธ เค•ा เคนाเคˆ เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เค•ा เคชाเคจी เคชीเคฏेंเค—े เคคो เค†ंเคคे เคธिเค•ुเคกेंเค—ी เค•्เคฏूंเค•ि เคคเคจाเคต เคฌเคขेเค—ा. เคคเคจाเคต เคฌเคขเคคे เคธเคฎเคฏ เคšीเคœ เคธिเค•ुเคก़เคคी เคนै เค”เคฐ เคคเคจाเคต เค•เคฎ เคนोเคคे เคธเคฎเคฏ เคšीเคœ เค–ुเคฒเคคी เคนै. เค…เคฌ เคคเคจाเคต เคฌเคขेเค—ा เคคो เคธाเคฐा เค•เคšเคฐा เค…ंเคฆเคฐ เคœเคฎा เคนो เคœाเคฏेเค—ा เค”เคฐ เคตो เคนी เค•เคšเคฐा เคญเค—เคจ्เคฆเคฐ, เคฌเคตाเคธीเคฐ, เคฎुเคฒ्เคต्เคฏाเคฆ เคœैเคธी เคธेंเค•เคกो เคชेเคŸ เค•ी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏाँ เค‰เคค्เคชเคจ्เคจ เค•เคฐेเค—ा.

เค‡เคธเคฒिเค เค•เคฎ เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคตाเคฒा เคนी เคชाเคจी เคชीเคจा เคšाเคนिเค. เค‡เคธเคฒिเค เคฒौเคŸे เค•ा เคชाเคจी เคชीเคจा เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै, เค—ोเคฒ เค•ुเค เค•ा เคชाเคจी เคนै เคคो เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เคนै. เค—ोเคฒ เคคाเคฒाเคฌ เค•ा เคชाเคจी, เคชोเค–เคฐ เค…เค—เคฐ เค–ोเคฒ เคนो เคคो เค‰เคธเค•ा เคชाเคจी เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा. เคจเคฆिเคฏों เค•े เคชाเคจी เคธे เค•ुंเค เค•ा เคชाเคจी เค…เคงिเค• เค…เคš्เค›ा เคนोเคคा เคนै. เค•्เคฏोंเค•ि เคจเคฆी เคฎें เค—ोเคฒ เค•ुเค› เคญी เคจเคนी เคนै เคตो เคธिเคฐ्เคซ เคฒเคฎ्เคฌी เคนै, เค‰เคธเคฎे เคชाเคจी เค•ा เคซ्เคฒो เคนोเคคा เคฐเคนเคคा เคนै. เคจเคฆी เค•ा เคชाเคจी เคนाเคˆ เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคตाเคฒा เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคจเคฆी เคธे เคญी เคœ्เคฏाเคฆा เค–़เคฐाเคฌ เคชाเคจी เคธเคฎुเคจ्เคฆ्เคฐ เค•ा เคนोเคคा เคนै เค‰เคธเค•ा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคธเคฌเคธे เค…เคงिเค• เคนोเคคा เคนै.

เค…เค—เคฐ เคช्เคฐเค•ृเคคि เคฎें เคฆेเค–ेंเค—े เคคो เคฌाเคฐिเคถ เค•ा เคชाเคจी เค—ोเคฒ เคนोเค•เคฐ เคงเคฐเคคी เคชเคฐ เค†เคคा เคนै. เคฎเคคเคฒเคฌ เคธเคญी เคฌूंเคฆे เค—ोเคฒ เคนोเคคी เคนै เค•्เคฏूंเค•ि เค‰เคธเค•ा เคธเคฐเคซेเคธ เคŸेंเคถเคจ เคฌเคนुเคค เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै. เคคो เค—िเคฒाเคธ เค•ी เคฌเคœाเคฏ เคชाเคจी เคฒौเคŸे เคฎें เคชीเคฏें. เคคो เคฒौเคŸे เคนी เค˜เคฐ เคฎें เคฒाเคฏें. เค—िเคฒाเคธ เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เคฌंเคฆ เค•เคฐ เคฆें. เคœเคฌ เคธे เค†เคชเคจे เคฒोเคŸे เค•ो เค›ोเคก़ा เคนै เคคเคฌ เคธे เคญाเคฐเคค เคฎें เคฒौเคŸे เคฌเคจाเคจे เคตाเคฒे เค•ाเคฐीเค—เคฐों เค•ी เคฐोเคœी เคฐोเคŸी เค–़เคค्เคฎ เคนो เค—เคฏी. เค—ाँเคต เค—ाँเคต เคฎें เค•เคธेเคฐे เค•เคฎ เคนो เค—เคฏे, เคตो เคชीเคคเคฒ เค”เคฐ เค•ांเคธे เค•े เคฒौเคŸे เคฌเคจाเคคे เคฅे. เคธเคฌ เค‡เคธ เค—िเคฒाเคธ เค•े เคšเค•्เค•เคฐ เคฎें เคญूเค–े เคฎเคฐ เค—เคฏे. เคคो เคตाเค—เคญเคŸ्เคŸ เคœी เค•ी เคฌाเคค เคฎाเคจिเคฏे เค”เคฐ เคฒौเคŸे เคตाเคชिเคธ เคฒाเค‡เค.

เคธाเคญाเคฐ
เคธ्เคตเคฐ्เค—ीเคฏ เคถ्เคฐी เคฐाเคœीเคต เคฆिเค•्เคทिเคค เคœी

---#เคฐाเคœ_เคธिंเคน---


___________________________


๐Ÿ‹๐Ÿ๐Ÿ‹

*Eating Fruit on Empty Stomach*

This will open your eyes ! Read to the end and then send it on to all on your e-list. I just did !

Dr Stephen Mak treats terminal ill cancer patients by an "un-orthodox" way and many patients recovered.

Before he used solar energy to clear the illnesses of his patients, he believes on natural healing in the body against illnesses. See his article below.

It is one of the strategies to heal cancer. As of late, my success rate in curing cancer is about 80%.

Cancer patients shouldn't die. The cure for cancer is already found - *its in the way we eat fruits.*

It is whether you believe it or not.

I am sorry for the hundreds of cancer patients who die under the conventional treatments.

*EATING FRUIT*

We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths.

It's not as easy as you think. It's important to know how and *when* to eat the fruits.

What is the correct way of eating fruits?

*IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS!*

*FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH*

If you eat fruits on empty stomach, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities. 

_FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD._

Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit.

The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so due to the bread taken before the fruit.

In the meantime the whole meal of bread & fruit rots and ferments and turns to acid. 

The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil.

So please eat your fruits on an *empty stomach* *or before your meals !*

You have heard people complaining : 

Every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc.. etc..

Actually all this will not arise if you eat the fruit on _an empty stomach._

The fruit mixes with the putrefying of other food and produces gas and hence you will bloat !

Greying hair, balding, nervous outburst and dark circles under the eyes all these will *NOT* *happen if you take fruits on an empty stomach.*

There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. 

If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the  *SECRET of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.*

When you need to drink fruit juice - *drink only  fresh fruit juice,* NOT from the cans, packs or bottles.

Don't even drink juice that has been heated up. 

Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. 

You only get its taste.
Cooking destroys all the vitamins.

But eating a whole fruit is better than drinking the juice.

If you should drink the fresh fruit juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it. 

You can go on a 3-day fruit fast to cleanse or detoxify your body. 

Just eat fruits and drink fresh fruit juice throughout the 3 days.

And you will be surprised when your friends tell you how radiant you look !

*KIWI fruit:*
Tiny but mighty. 
This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.

*APPLE:*
An apple a day keeps the doctor away? 
Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby _helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke._ 

*STRAWBERRY:*
Protective Fruit. 
Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging and free radicals. 

*ORANGE ๐Ÿ˜—
Sweetest medicine. 
Taking 2-4 oranges a day may _help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer._

*WATERMELON:*
Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which _helps boost our immune system._

They are also *a key source of lycopene the cancer fighting oxidant.*
Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium. 

*GUAVA & PAPAYA:*
Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content.

Guava is also rich in fiber, which _helps prevent constipation._

Papaya is rich in carotene; this is _good for your eyes._

*Drinking COLD water or drinks after a meal = CANCER*

Can you believe this ?

For those who like to drink cold water or cold drinks, this article is applicable to you. 

It is nice to have a cup of cold water or cold drinks after a meal.

*However, the cold water or drinks will solidify the oily stuff that you have just eaten.*

*It will slow down the digestion.*

*Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food.*

*It will line the intestine.*

*Very soon, this will turn into FATS and lead to CANCER !*

_*It is best to drink hot soup or warm water after a meal.*_

Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.

A cardiologist says: 
if everyone who gets this mail sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life.

So lets do it 
___________________
Remedies for Knee Pain

No comments:

Post a Comment